GIF Idræt på Tværs

En rummelig idrætsforening


                                       Nyhedsbrev – april 2019

Vi håber at alle medlemmer nyder foråret og er kommet godt i gang med træningen.

Vi har netop været repræsenteret med 2 hold til fodboldstævne i Valbyhallen – en super dag med masser af flot fodbold og hygge.

Der vil være enkelte ændringer i det faste aktivitetsprogram. Fremover vil badminton udgå af programmet, da tilslutningen til aktiviteten i en lang periode har været for lille. Vejret er blevet så godt at vi skal til at cykle udendørs i den næste lange periode, sidste indendørs cykling bliver 8.april. Udendørs opstart 6.maj.

I påsken vil der ikke være træning Skærtorsdag, Langfredag og 2.Påskedag.

I den kommende tid er der blandt andet GO Monkey og Sund By Walk And Run. Tjek vores facebookside og hjemmeside for diverse medlemsarrangementer

Der er 15 medlemmer der har købt billet til Royal Run 10 km løbeturen i juni måned. I den forbindelse har vi lavet en god aftale om foreningsmedlemskab med Gentofte Løbeklub om at deltage i deres fælles torsdagstræning kl.17.30.

Husk at give Simon besked snarest, hvis du ønsker at tage med på aktiv ferie på Playitas, Fuerteventura 24/11-1/12. Depositum på 2000kr skal betales 1/6.

Hver mandag fra den 6.maj og frem til Verdens Mentale Sundhedsdag den 10.oktober vil GIF afholde cykelture for medlemmer og ikke-medlemmer. Vi kører fra Cafe Stolpen, Stolpegårdsvej 24 st. kl.13.15-14.30 og turene bliver på 10 km og et i tempo, hvor alle kan være med. Der vil være forfriskninger efterfølgende.

Kom med dine ønsker i forhold til hvilken sportsgren du gerne vil ud at se sammen med andre GIF’ere. Vi har haft nogle rigtig gode og spændende oplevelser hidtil og er klar på noget nyt!

På vegne af bestyrelsen i G.I.F. Idræt på Tværs

Simon, Idrætskoordinator tlf. 22 54 66 86 / slia@gentofte.dk

www.gif-idrætpåtværs.dk

www.facebook.com/GIF.IPT


http://www.facebook.com/GIF.IPT

For friske nyheder og billeder fra foreningen - klik ind på vores facebookside

https://www.youtube.com/watch?v=0lfXNFXOLdA&t=5s

Vores film om GIF Idræt på Tværs i anledning af foreningens 10 års jubilæum

 

 


Sund By Walk and Run


Hej GIF’ere! Se vedhæftede invitation til ”Sund By walk and run”. Arrangementet koster 40 kr. og betaling/tilmelding er senest torsdag 12. april til instruktører til idræt, Mobilepay 79522 eller på netbank. Når jeg har overblik over hvor mange vi bliver tilmeldt aftaler vi nærmere omkring transport derind ( om vi skal følges, offentlig transport eller?)

Nu er det tid til kontingentindbetaling til sæson 2019

400 kr for 12 måneders træning!!!!!

BANKOPLYSNINGER

Arbejdernes Landsbank

Reg.nr. 5301 Kontonr. 0000265210

MobilePay: 79522

Ved indbetaling, så husk at skrive dit navn og aktivitet (Fx: Simon-Kontingent)

 

 



Volleyball – DM finale

 

Hvad er bedre end at se sport i tv? DET er naturligvis at se det live i selskab med andre GIF’ere!!!!!

Det er med stor fornøjelse at GIF gerne vil invitere interesserede medlemmer til en spændende finale om det danske mesterskab i herre volleyligaen. Der spilles bedst af fem og dette er 3.kamp i finaleserien.

Tirsdag den 23.april kl.18.30

Vi mødes i forhallen i Kildeskovshallen. GIF sørger dækker udgiften til indgangen til kampen

Gentofte Volley – Hvidovre VK

Du kan følge med på:

www.facebook.com/GIF.IPT og på www.gif-idrætpåtværs.dk.

GIF Idræt på Tværs

Simon, Idrætskoordinator

Tlf. 22546686 og slia@gentofte.dk




Ekstra løbetræning!

 

I GIF vil vi her i foråret gerne bakke ekstra op om jer medlemmer som ønsker at løbe regelmæssigt. Vi har vores faste løbehold om tirsdagen kl.10.30 med start fra Cafe Stolpen

Derudover vil vi i en periode deltage i Gentofte Løbeklubs super tilbud om fællestræning op til Royal Run.

Følgende torsdage mødes vi kl.17.20 ved indgangen til atletikbanen ved stadion:

14.marts (Simon) - 21.marts (Bonnie) -28.marts (Simon) - 4.april (Bonnie) - 11.april (Simon)

 

Dette er den lokale løbeklubs beskrivelse af træningen:

Bliv en del af et socialt løbefællesskab med Gentofte Løbeklubs 13 ugers træningsforløb frem imod Royal Run🤴 Du får sat din træning i system, du bliver en bedre løber, og du bliver en del af et fællesskab bestående af løbere med samme udgangspunkt og mål som dig🏃

Vi tilbyder 3 hold:

🌟 Begyndere/nyløbere med mål om at løbe 5 km
🌟 Os der kan løbe 5 km og har mål om at kunne løbe 10 km
🌟 Os der kan løbe 10 km og ønsker at forbedre vores tid på 10 km og/eller løbe endnu længere

Træningen foregår:
Tirsdage og torsdage fra kl. 17.30 - 18.30



                                                                GO MONKEY - KLATREPARK 

Tag med GIF på et lille adrenalin-rush i Go Monkey klatrepark i Gladsaxe.

Tirsdag d. 30/4 kl. 12.00 -15.00

Der vil være uddannet instruktører til at tage godt imod os og sørge for at sikkerheden er i topJ

 Du vælger selv, hvor højt oppe i træerne, som du har lyst til at ”klatre” og hvilke svævebaner som du har mod på.

Du er også velkommen til bare at tage med som tilskuer.

 

Vi mødes ved Go Monkey på Vandtårnsvej 55 i Gladsaxe kl. 11.45.

Hvis du har behov for et fælles transport dertil, så kontakt Jena fra Cafe Stolpen på tlf. 20 34 14 66.

 

Det koster 75 kr. at deltage. Tilmelding og betaling senest torsdag 25. april på MobilePay 79522 eller GIF konto Regnr. 5301 Kontonr. 000026521

 



Cykel rabat !

Vi har fået en rabat aftale med Thomsens Cykler, så har du brug for kyndig hjælp til din cykel kan vi kun anbefale nedenstående.

Thomsens Cykler – Gentofte Vangede Bygade 39 Telefon: 31 11 12 41

Mandag-fredag: 10.00 - 17.30

Lørdag: 10:00 - 14.00

Mail: v_info@thomsenscykler.dk

• 20% rabat på reparationer & arbejdsløn

• 10% rabat på nye cykler

• 199,- for serviceeftersyn


Et super koncept der kører hver søndag. Synes du weekenden er lang og har du brug for motion og socialt samvær, så er dette tilbud en kanon ide.

Alle kan være med!!