GIF - Idræt På Tværs
Logo
gif idræt på tværs

CYKELTUR, 10-10-10

10 km d. 10/10

- hyggelig cykeltur på Verdens Mentale Sundhedsdag
inkl. gratis drikkedunk og forplejning ved tidlig tilmelding


Kom til cykelfest i Gentofte
Kom og vær med, når Cyklistforbundets lokalafdeling i Gentofte og idrætsforeningen GIF Idræt på tværs på Verdens Mentale Sundhedsdag den 10. oktober 2017 arrangerer en 10 km lang cykeltur i Gentofte.

Målet er at få en sjov dag og opleve Gentofte fra byens bedste side. Der vil blive serveret gratis frokost, når vi kommer tilbage fra turen. Der vil også være lodtrækningspræmier fra lokale erhvervsdrivende.

Sted
Start og slut Sundhedscenter Hvide Hus Mitchellsstræde 3, 2820 Gentofte – mulighed for at opbevare tøj/tasker under turen.

Tid
Turen starter kl. 10.

Tilmelding
Tilmeling foregår på....

» Klik her for at læse mere...

På vegne af
GIF Idræt på Tværs
Simon, Idrætskoordinator
Tlf. 22546686 og slia@gentofte.dk

Nyhedsbrev: Sommer '17

Så kom sommeren og der har været gang i mange dejlige aktiviteter. Den største var vores idrætsdag 19.maj med 75 deltagere – sikke en super dag med hygge og spændende dyster!

Over sommeren bliver vores aktiviteter sat lidt i bero. Sidste træning er den 30.juni. Derefter vil der i ugerne 27-31 KUN være styrketræning tirsdage kl.13-14. Opstart med fuldt program bliver 7.august (undtagen svømning og fodbold som starter 16/8+17/8)

Vores sommerafslutning bliver i Sundhedscenter Hvide Hus tirsdag den 27.juni – håber du kommer? Invitationen bliver sendt ud på mail – af praktiske grunde må du gerne sige om du kommer eller ej.

Fra mandag den 26.juni og frem til Verdens Mentale Sundhedsdag den 10.oktober vil GIF afholde cykelture for medlemmer og ikke-medlemmer. Turene erstatter løb om mandagen. Det kommer til at foregå hver mandag kl.13.30-15.30 og turene bliver på ca.10 km og et i tempo hvor alle kan være med.

Gå ind på vores cykelhjemmeside og læs mere om de lækre præmier:
http://100formentalsundhed.dk/portfolio-item/gentofte/

Se nogle af motiverende klip på dette link:
https://www.facebook.com/tacyklen/videos/1170792219718815/

Det er ved at være tid til tilmelding/betaling til ferieturene til Friluftsugen og Playitas. Giv Simon besked snarest, hvis du ønsker at deltage. Kom nu – det bliver sjovt!

Du kan følge med på: www.facebook.com/GIF.IPT og her på siden.

På vegne af
GIF Idræt på Tværs
Simon, Idrætskoordinator
Tlf. 22546686 og slia@gentofte.dk

Tilbageblik: sæson 2016

Januar
Et nyt år startede med flere nye ting! Blandt andet opstart af faste medlemsaftener med spisning og hygge hver anden tirsdag. Stor succes hele året med stor tilslutning og dejlig stemning. Et initiativ der gør at vi i foreningen nu har en form for Klubhus. En fast ting er ”Krudten” på bordet til alle måltider.

Februar
Til fodboldstævne i Lyngby gav vi den max gas og der blev kæmpet, tryllet og spillet flot fodbold fra holdet. Det rakte til en flot placering og humøret var højt da vil tog hjem.

GIF - Idræt på tværs


Generalforsamlingen ligger altid i februar og i år havde vi en rigtig god dialog omkring foreningens aktiviteter og hvordan ressourcerne bliver brugt.

Marts
Denne måned havde vi fokus på aktiviteter til vores medlemsaftener. Vi spillede blandt andet cross boule.

April
I Roskilde var vi til forårscup i bordtennis og dyste....

Læs resten af det spændende tilbageblik og se alle de flotte billeder på linket nedenfor!

» Klik her for at læse mere...

Verdens Mentale Sundhedsdag

Tjek den lille fine video fra vores cykeltur på ”Verdens Mentale Sundhedsdag”.



CYKLING:

Man kan efter aftale låne de 6 nye mountainbikes som står i Det Hvide Hus, Mitchellsstræde 3 tlf: 39 75 60 30. Udover den faste torsdagstur vil der blive arrangeret længere og mere udfordrerne ture i skoven.



Tag med næste år!

Se billeder mv. fra dette års tur under arkiv og billeder...

billeder

La Santa Sport, Lanzarote



På vegne af
G.I.F. - Idræt på Tværs
Simon, idrætskoordinator
22 54 66 86, slia@gentofte.dk





UGENTLIGE AKTIVITETER 2017

G.I.F. - Idræt på Tværs er en rummelig idrætsforening, der primært henvender sig til Gentofte borgere med sociale og psykiske udfordringer.

Cykeltur

Sted: Det Hvide Hus, Mitchellsstræde 3
Træner: Per

kl. 13.30 - 15.30

STYRKETRÆNING

Sted: Fysioterapien, Kildeskovshallen
Træner: Simon/Bonnie/Allan

kl. 15.30 - 16.30

SVØMNING

Sted: Kildeskovshallen,
25m bassin

Træner: Marie

kl. 13.30 - 14.30

STYRKETRÆNING

Sted: Fysioterapien, Kildeskovshallen
Træner: Simon (uden fysioterapeut

kl. 12.00 - 13.00

FODBOLD

Sted: Ved Stadion 10, 2820 Gentofte
Træner: Simon og Allan

kl. 13.45 - 15.00

BADMINTON

Sted: Ved Stadion 10, 2820 Gentofte
Træner: Tina

kl. 13.45 - 15.00

STYRKETRÆNING

Sted: Fysioterapien, Kildeskovshallen
Træner: Jeanett og Jena

kl. 11.00 - 12.00

   

NB: I tilfælde af fx akut opstået sygdom eller lignende hos instruktør, forsøges det at skaffe vikar for instruktøren. Lykkes dette ikke, må vi desværre aflyse dagens aktivitet og dette vil blive bestræbt at blive annonceret hurtigst muligt i ”Info-bjælken” som køre øverst på hjemmesiden. Det er meget sjældent at dette sker, men tjek alligevel hjemmesiden for en sikkerheds skyld inden du tager til træning.